人人都怕癌,但癌怕它!四种食物经常吃,癌症绕路走!

甜甜| 2019-01-30 14:30:00
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生活中很多人因为癌症饱受病痛折磨,甚至还因此失去生命。人人都谈癌色变,但是癌症也不是无坚不摧,它最怕这三种食物,经常吃能防癌抗癌。

 

1.洋葱

 

人人都怕癌,但癌怕它!四种食物经常吃,癌症绕路走!

 

洋葱营养丰富,不仅富含维生素C、钾、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养物质,更有1种特殊的营养物质--硒元素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。

 

2.西兰花

 

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西兰花是蔬菜王后,它富含硒元素、维生素C以及胡萝卜素,能够起到阻止癌前病变的形成的作用,并有效的抑制了癌肿的生长,常吃西兰花可以大幅度降低癌症的发生,尤其是在防治乳腺癌方面效果更明显。

 

3.番茄

 

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番茄中富含番茄红素及胡萝卜素,他们都是天然抗氧化剂,尤其是番茄红素,它还具有良好的抗癌、防癌的作用,其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基,防止癌细胞的增殖。

 

研究表明,在子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中,番茄红素的含量比正常妇女低。血清中番茄红素的含量较高时,患胃癌和消化道癌的几率偏小。

 

4.香菇

 

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香菇不仅含多糖,而且还含有干扰素的诱导剂——双链核糖核酸,能够进入癌细胞抑制其生长繁殖。在各种癌症手术后,持续食用香菇,还可以防止癌细胞的转移。另外,香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”的物质,可加强人体的抗癌作用。

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关键词: 癌症 食物 防癌 抗癌
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